自信のない消極的な人というようなイメージを与え、見た目にも良くない猫背。重度になると肩こりや腰痛、病気などを引き起こしてしまいます。
さらに、猫背によって「脂肪の付きやすい体質」になってしまうということをご存知でしょうか。
前傾姿勢のため筋肉が付きにくい反面、お腹に脂肪が付きやすくなり、肺活量が低下してしまいます。酸素を満足に供給することができず、そこから心肺機能さらには基礎代謝の低下につながります。結果、脂肪が十分に燃焼しなくなるのです。猫背というと痩せた人をイメージするのですが、実は逆の結果を招くという衝撃の事実。
猫背を直したいけれど何をしていいのか分からない、でもなるべくお金をかけたくはないという人にピッタリなのが「背中バランスダイエット」です。
背中バランスダイエットは、ウレタン素材のマットにあおむけの状態で数分間寝るだけという手軽さながら、しっかり背骨の矯正ができるのです。細長い独特の形状で、真ん中にある溝が背骨にフィットします。
背中バランスダイエットで背骨の歪みを直し、引き締まったスリムな体を目指しましょう。
